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Colesterolo Buono, Dieta Colesterolo E Trigliceridi, Cibi Che Abbassano Il Colesterolo*

La Dieta Anti-colesterolo Moltissimi Italiani Hanno Il Colesterolo Alto. In Questi Casi Il Primo Rimedio Che Viene Consigliato Da Tutti I Medici E Gli Esperti è Quello Di Controllare L'alimentazione, Di Mettersi A Dieta. Ma In Cosa Consiste Di Preciso Una Dieta Anti Colesterolo? Innanzitutto Bisogna Considerare Che Avere Colesterolo Alto Spesso Non Rappresenta Un Problema, O Perché Il Rapporto Tra Il Colesterolo Totale E Quello HDL è Nella Norma (il Colesterolo Totale Sopra I 200 Non è Un Problema Di Per Sé), Oppure Perché Non Sussistono Altri Fattori Di Rischio, E Il Colesterolo Alto, Non Essendo Uno Dei Più Pericolosi, Da Solo Non è Causa Di Un Rischio Cardiovascolare Elevato. L'approccio Dietetico Che Viene In Genere Consigliato Al Soggetto Con Il Colesterolo Alto, Che Si Riassume In Questi Punti. 1) Eliminare I Cibi Ricchi Di Grassi Animali 2) Eliminare Il Tuorlo D'uovo, Le Frattaglie E I Crostacei 2) Ridurre I Condimenti 3) Aumentare Gli Alimenti Ricchi Di Fibra: (verdure, Frutta, Cibi Integrali) Questi Consigli Vanno Decifrati Per Coloro Che Hanno Una Coscienza Alimentare Nulla (la Maggior Parte Della Popolazione), Dunque In Genere Il Medico Stila Una Lista Di Alimenti Vietati: Per Ogni Categoria Di Alimenti, Ne Esistono Alcuni Da Evitare, Altri Da Limitare, Altri Ancora Da Preferire. Se I Consigli Sono Dati Dal Medico Curante, Spesso Vengono Semplificati Ulteriormente, Concentrandosi Solamente Sui Cibi Più A Rischio, In Pratica La Dieta Anti Colesterolo Diventa Questa. - SALUMI: Concessi Solo Quelli Magri; - FORMAGGI: Concessi Solo Quelli Freschi; - LATTICINI: Solo Quelli Magri; - DOLCI: Evitare Quelli A Base Di Latte, Panna, Burro, Uova; - CIBI CUCINATI: Evitare Piatti Elaborati E Fritti. Una Scoperta Scientifica Che Stimola Il Tuo Corpo A Svolgere La Sua Funzione Naturale, Ossia L'autoguarigione E Il Ripristino Della Salute! “COME LIBERARSI PER SEMPRE DEL COLESTEROLO” Clicca qui: http://abbassare-colesterolo.info-pro.co